ما هو الوسواس القهري؟
إن إيمان الفرد بمجموعة من الأفكار يرافقه دائمًا ويحتل جزءًا كبيرًا من وعيه ووعيه. يوصف بأنه من أكثر الاختلالات شيوعًا التي تؤثر على الجهاز العصبي نتيجة لنقص بعض المواد الكيميائية في الدماغ.
يتعرض الشخص المصاب بالوسواس القهري لمجموعة من السلوكيات القهرية والأفكار السلبية، ومخاوف غير عقلانية تتكرر في ذهنه سواء في استيقاظه أو نومه، والسيطرة عليه وتسبب له شعورًا دائمًا بالضيق والقلق والتوتر، وهذا يؤدي به إلى القيام بسلوكيات قهرية وأفعال غير منطقية في رغبته في التخلص من تلك الأفكار.
ما هي أعراض الوسواس القهري؟
- الخوف المفرط من المرض.
- الخوف اللاعقلاني من الاخطاء والاحراج امام الاخرين.
- الشك المفرط في غلق الباب أو إطفاء الفرن أو مواسير الغاز أو المصابيح.
- المبالغة في التفكير والخوف من إصابة نفس الشخص أو أسرته بمرض شديد بسبب أشياء غريبة أو بكتيريا.
- الحرص المفرط على نظافة الأشياء وترتيبها.
- الرغبة المفرطة في الصراخ والتحدث في المواقف غير المناسبة.
- أفكار ورغبات في إيذاء النفس والآخرين.
- الشعور المستمر بالقلق والتوتر والغضب بسبب عدم القدرة على تجاهل الأفكار السلبية.
- النظافة المفرطة، مثل غسل اليدين بشكل متكرر حتى حدوث التهابات الجلد.
- نوبات الهلع والقلق المفرط وسرعة ضربات القلب عند ذكر الوفاة.
- إعادة فحص الأشياء أو ترتيبها أكثر من مرة للتأكد من وضعها في مكانها الصحيح.
- يتجنب الأرقام أو الألوان العددية المرتبطة بالذكريات السيئة.
- افعل شيئًا واحدًا أكثر من مرة.
- الجمل والكلمات التي ليس لها معنى تتكرر في رأس الضحية باستمرار.
- الخوف المستمر من العدوى أو المصافحة.
أسباب اضطراب الوسواس القهري
حتى الآن، لا توجد أسباب واضحة لاضطراب الوسواس القهري، ولكن هناك العديد من العوامل البيولوجية والبيئية، وكذلك الجينات المسببة له، ومنها:
1- تغيير في كيمياء الدماغ
يحدث هذا التغيير نتيجة انخفاض مستوى هرمون السيروتونين أو النشاط المفرط في جزء واحد من الدماغ، وهذا يسبب اضطرابًا في الأداء السلوكي للمصاب.
2- التوتر والقلق والتوتر
عدم القدرة على تجاهل الأفكار السلبية والسيطرة عليها، وتعرض الشخص لجهد عصبي كبير، مما يجعله يكرر في أغلب الأحيان كيفية التخلص من الهوس.
3- الأمراض النفسية والجسدية
يسبب التعرض للصدمة قلقًا وخوفًا مبالغًا فيه، كما هو الحال بالنسبة للأمراض الجسدية مثل العدوى البكتيرية أو التهاب الحلق.
4- أسباب وراثية
احتمالية أن الأطفال الذين يولدون مصابين باضطراب الوسواس القهري من والديهم يعانون منه بسبب انتقال الجينات إليهم.
5- أسباب بيئية
يعد التغير في البيئة المحيطة به منذ طفولته وتعرضه للصدمات والمشاكل في علاقته بالآخرين أو المدرسة والاعتداء من الأسباب الرئيسية لإصابته باضطراب الوسواس القهري.
أنواع اضطراب الوسواس القهري
- تلوث مهووس.
- اجترار مفرط.
- الترتيب والتنظيم المهووسان.
- الفحص والفحص الوسواس القهري.
- نظافة مهووسة.
- أفكار دينية مهووسة.
- الموت الوسواس.
- هوس التفكير السحري.
- هاجس الشك.
- دوافع وسواس من العداء.
- أفعال الوسواس القهري.
تشخيص اضطراب الوسواس القهري
يصعب تشخيص الشخص المصاب بهذه الأعراض على أنه يعاني من اضطراب الوسواس القهري، بالرغم من أنه يسأل دائمًا عن كيفية التخلص من اضطراب الوسواس القهري، فإن بعض الأعراض تشبه أعراض الأشخاص المصابين بالاكتئاب أو القلق أو الفصام، ولكن هناك عدة فحوصات طبية ونفسية يقوم بها المعالج للتأكد من أن الشخص يعاني من الوسواس القهري من هذه الاختبارات والتقديرات.
- الفحص البدني: يقوم المعالج بإجراء هذا الفحص للمريض لاستبعاد أي مشاكل أخرى قد تكون سبب ظهور هذه الأعراض ويتم ملاحظة ذلك من خلال تصرفات المريض غير المنطقية.
- التقييم النفسي: يناقش الطبيب أفكاره وجميع الأعراض التي يشعر بها، وقد يمنحه المريض الإذن لمعرفة أدائه السلوكي من خلال التحدث مع أقاربه أو أصدقائه، وسؤالهم متى بدأت الأعراض على المريض وكيف تطورت.
- الفحوصات المخبرية: يقوم فيها الطبيب بفحص وظائف الغدة الدرقية والتحقق من تعاطي الكحول والمخدرات.
معايير التشخيص لاضطراب الوسواس القهري
- المريض الذي يخضع للفحص يتصرف بشكل هوس وقهري.
- يلاحظ المريض أن هذه السلوكيات مبالغ فيها وأن الأفكار والتخيلات غير منطقية.
- يدرك أن الوسواس القهري يؤثر سلبًا على حياته اليومية وأن أفعاله مبالغ فيها.
معايير التشخيص لاضطراب الوسواس القهري
من أجل التشخيص الصحيح، يجب أن يستوفي السلوك الوسواسي والقهري المعايير التالية:
- الأفكار السلبية والتخيلات غير المنطقية والأفكار التي تتكرر باستمرار في ذهنه تسبب له الضيق.
- يحاول الشخص المصاب بالوسواس القهري أن يتجاهل وينكر الأفكار والدوافع المقلقة.
- يتأكد المريض من أن هذه التخيلات والأفكار التي تتدفق في ذهنه من خياله.
- القيام بأعمال متكررة، من غسل اليدين المفرط إلى الجلد الملتهب أو حب الشباب المتكرر.
كيف أتخلص من اضطراب الوسواس القهري وما العلاج المناسب له؟
يسأل دائما مريض مهووس أن ينجو منه، كيف أتخلص من اضطراب الوسواس القهري الذي يتحكم في حياتي؟ حيث يكون العلاج وطرق التخلص من أشياء الهوس صعبة، لكن العلاج يساعد في تقليل الأعراض التي يشعر بها المصاب حتى يتمكن من ممارسة حياته بشكل طبيعي.
تختلف الاستجابة بين المرضى حسب شدة المرض، وأحيانًا قد يحتاج المريض إلى الالتزام بالعلاج طوال حياته، وفي أوقات أخرى يساعد الطبيب في التعامل مع الأعراض والسيطرة عليها.
اضطراب الوسواس القهري
هناك نوعان من العلاج الذي يتبعه الطبيب في علاج المرضى، وهما:
العلاج النفسي
وتعرف بأسلوب العلاج السلوكي وهي طريقة ناجحة وتكون مدتها أقصر في علاج اضطراب الوسواس القهري. يطلب المعالج من المريض القيام بالتمارين وإجراء التجارب. يتم هذا النوع من العلاج على مراحل كما يلي:
- المرحلة الأولى هي الشرح وهدفها التأكد من أن المريض لن يتعافى إذا استمر في أداء الطقوس والسلوكيات اليومية.
- المرحلة الثانية أثناء العلاج، يشرح المعالج لأسرة المريض كيفية التعامل مع هذه الطقوس.
- تصحيح الأفكار الخاطئة لدى المريض وجعلها مخيلة جزء من العلاج.
العلاج من الإدمان
- من خلال مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين، تساعد هذه العائلة من الأدوية السيروتونين المتوفر في أجزاء الدماغ المتعلقة بالوسواس القهري.
- يستغرق الأمر من 8 إلى 12 أسبوعًا حتى يؤثر على الوسواس القهري.
- قد يؤثر هذا العلاج على بعض المرضى، فتختفي جميع الأعراض، وقد يكون تأثيره بطيئًا عند البعض الآخر.
العلاقة بين اضطراب الوسواس القهري والاكتئاب
تتشابه أعراض الوسواس القهري والاكتئاب إلى حد كبير، حيث أفادت معظم الدراسات أن الأشخاص المصابين بالوسواس القهري والاكتئاب بدأوا يعانون من الوسواس القهري قبل ظهور أعراض الاكتئاب، وأن هذه الأعراض بدأت نتيجة الضيق والقلق الناجمين عن الوسواس القهري .
كيف يمكن لأسرة المريض أن تساعده
تشعر الأسرة بالضيق والإحباط إذا كان لديها شخص مصاب بالوسواس القهري وتطلب المساعدة من خلال سؤاله عن كيفية التخلص من اضطراب الوسواس القهري، وفي ذلك الوقت يجب أن تعرف الأسرة عن المرض من حيث أعراضه وكيفية علاجه. ودورها في مساعدة المريض وإدراك أن رد فعلها يمكن أن يؤثر على المرض بالإضافة إلى المشاكل الأسرية، يجب على الأسرة الاستعانة بمعالج لمساعدته، والتعامل مع المريض بصبر لتقليل أعراضه.
في النهاية لابد من معرفة أن اضطراب الوسواس القهري يصيب جميع الأعمار ويوجد في المجتمعات المتحضرة وغير المتحضرة رغم صعوبة علاجه إلا أن اكتشافه مبكرًا قد يقلل من المضاعفات وتختفي الأعراض. إذا سأل المريض عن كيفية التخلص من اضطراب الوسواس القهري، يجب على الأسرة والطبيب الاجتماع لمساعدته.